Termíny akcí
UKÁZKA JUDA při XXII. slavnosti Jízdní policie Ostrava
Judo Club při MP Ostrava
1994-2019
/25 let/
-------------------------------------------------------------------
Termín akce: 31.08.2019 (So)
Kde/místo: Park Komenské sady/Ostrava-Přívoz
ul. Hrušovská, naproti Sportovní haly Sareza
(zadní část parku)
Sraz sportovců juda: 13.00 hod. Kom. sady/MP Ostrava Začátek vystoupení : 13,45 hod.
Další informace:
- vybraní sportovci / reprezentanti JC MP Ostrava:
Mališ Michael, Chlebovský Daniel, Hlaváč Adam, Otipka Matěj,
Piprek David, Otipka Ondřej, Haroková Aneta, Prollová Nikol,
Chlebovský Patrik, Kocurek Radek, Šimkovičová Anna, Trnčáková
Terezie, náhradníci ukázky judo Hruzík Ondřej, Proll Michal,
- řádně si přečíst vypracované a zaslané informace o ukázce Juda,
tj. „Program sportovní ukázky Juda“ a „Komentáře JC MP OVA“,
- přijít včas, čisté Kimono, upravené vlasy a ostříhané nehty, vzít boty na přezutí / cukle,
- ukázka bude trvat 40 min./do 01,00 hod./
- občerstvení + upomínkový dárek zajištěno od MP Ostrava,
- trenéři: Dagmar a Jiří Prollovi (bývalý reprezentanti ČSSR)
- zodpovědní představitelé: Mgr. Richard Váňa, zástupce ředitele MP Ostrava
Mgr. Jiří Proll, předseda a trenér JC MP Ostrava.
KOMENTÁŘ k sportovnímu vystoupení
Judo Clubu Městské policie Ostrava / 31.08.2019
Sportovní ukázku úpolového a závodního juda Vám předvádí sportovci JUDO CLUBU při MĚSTSKÉ POLICII OSTRAVA, který je zájmovým a dobrovolným sdružením s vytvářením tréninkových podmínek pro děti, mládež a dospělé sportovce ve sportu „ judo“.
JUDO je olympijským sportem, vhodným způsobem aktivního využití volného času dětí a mládeže, je také tou nejlepší prevencí proti nevhodnému chování, delikvenci a kriminalitě.
Z těchto důvodů vedení MP Ostrava podpořilo vznik sportovního JUDO CLUBU, který všestranně umožňuje a rozvíjí udržování osobní zdatnosti, psychiky a pohybové motoriky s výkonnostním růstem směřujícím k reprezentaci České republiky, k zviditelnění Městské policie, především města Ostravy a Moravskoslezského kraje.
JUDO CLUB MP OSTRAVA byl založen 1. ledna 1994 v Ostravě na bývalém ředitelství MP Ostrava reprezentantem ČSSR - trenérem juda a sebeobrany Mgr. Jiřím Prollem nositelem technických stupňů 6. Dan Judo a 4. Dan Ju-jitsu. Dnes má dvě judo centra, tj. Centrum Ostrava IBC-ŘMP Ostrava a Centrum Poruba-ZŠ Komenského.
Během působnosti „25“ let získali sportovci „1.117“ medailí na domácích a zahraničních soutěžích, z toho „18“ mistrovských titulů České republiky, 2x 1.místo na mistrovství Evropy Policií, 1x 3.místo na Policejním mistrovství světa, 3.místo na světovém turnaji World CUP a 5.místo na před-olympijském turnaji v Tunisku/Afrika.
Na rozvoji a podpoře JUDO CLUBU MP Ostrava měli a mají zásluhu vedoucí činitelé MP Ostrava, současné době pod vedením ředitele Mgr. Zdeňka HARAZIMA a předsedy / trenéra Mgr. Jiřího PROLLA.
Za JC MP Ostrava, z.s.,
Mgr. Jiří Proll - 6. Dan Judo, 4. Dan Ju-jutsu
předseda a hlavní trenér JC MP Ostrava (1994-2019)
PROGRAM SPORTOVNÍ UKÁZKY JUDA
při XXV. Slavnosti Jízdní policie Ostrava/ 31.08.2019
Ukázku juda Vám předvedou sportovci Judo Clubu MP Ostrava :
Mališ Michael, Chlebovský Daniel, Hlaváč Adam, Otipka Matěj, Piprek David, Otipka Ondřej, Haroková Aneta, Prollová Nikol, Chlebovský Patrik, Kocurek Radek, Šimkovičová Anna, Trnčáková Terezie s trenérem Jiřím Prollem.
Nástup/zahájení v „seize“ s pozdravem „rei“, zahájení judo pádů:
- po jednom judo kotoul vpřed a pád vpřed Zim-wappe,
- judo pád vzad s kotoulem vzad,
- pád stranou synchronizovaně vpřed (návaznosti na spolu-sparinga),
- kolíbka vzad přes břicho vzad,
- po jednom postupně za sebou provádění určených průpravných gym. cviků,
- judo pád vzad a judo kotoul vpřed do postoje přes partnera/trenéra,
- kotoul plavmo nebo judo kotoul přes bambusovou tyč nebo trenéra.
Techniky v postoji ve skupině/dvojce „Tači-waza“:
- rozmístění ve dvojicích ve skupině prováděné techniky juda, dle pokynů trenéra: Osoto-gari, O-goši, Goši-guruma, O-uči-gari, Hiza guruma, Seoi-nage.
Techniky na zemi ve skupině/dvojce „Ne-waza“:
- dvojce zůstávají na svém místě, jeden „Uke“ si lehne na záda/hlavou ven a nohami dovnitř Tatami, pokrčí levou nohu a druhý „Tori“ stojí za hlavou připraven provádět techniky v Ne-waza na povel za pohybu, dle určení: Kesa-gatame, Kami-šiho-gatame, Joko-šiho-gatame, Kuzure-kesa-gatame, Tate-šiho-gatame, páka Ude-hišigi-gatame, potom výměna a provádí vše druhý sportovec.
Techniky na místě v postoji/dvojce s ukončením v „Ne-waza“:
- na místě, každá dvojce provede osobní techniku s ukončením držením nebo páčením a zařadí se oba sportovci do „lainy up“, jako při zahájení / nástupu.
Techniky ve trojicích „Tači-waza/Ne-waza“:
- jen tři sportovci se rozmístí na Tatami a provádí za pohybu ve třech techniky judo, vždy začíná sportovec uprostřed stojící, buď se provádí technika jen v postoji (Tači-waza) nebo kombinovaně (Tači-waza/Ne-waza), tj. jeden ze sportovců je v parteru (Ne-waza) a druhý stojí v postoji (Tači-waza), třetí uprostřed začíná s prováděním techniky a vzájemně se mezi sebou střídají v provádění technik juda.
PREZENTACE JUDA / CO UMÍ JUDO:
- provádí Šimkovičová Anna / Daniel Chlebovský
- techniky juda provádí nejmladší a nejlehčí judista (ka) s vybraným starším a hmotnostně těžším sportovcem, techniky „O-soto-gari“ a „Ipon-seoi-nage“
(věková, výšková a hmotnostní rozlišnost, účel a úroveň Juda).
- provádí trenér Proll Jiří se svěřenci
- prezentovány techniky juda „Tai-otoši“, „Ouči-gari“, „Goši-guruma“
„Hiza-guruma“, „Seoi-nage“, „O-goši“.
Posilování ve skupině / ukázka některých posilujících a rychlostních prvků a reakcí juda: přeskoky přes partnera s podlezením, leh-sed s držením nohou, kliky, sklapovačky, výpady, mosty na hlavě vpřed / vzad, dřepy,
na rychlost: břicho, záda, svíčka, pravý bok, levý bok, parter, břicho, záda, seiza, vstát do postoj s nástupem/seřazením se do „lainy up“/ nástup !!!
Nástup / ukončení v postoji pozdravem „Rei“,
poděkování a rozloučení se s obecenstvem občanů a pozvanými hosty, s ředitelem MP Ostrava a primátorem statutárního města Ostravy.
zpr.: Mgr. J. Proll
trenér juda JC MP Ostrava
Ostrava-Poruba, dne 24.07.2019
VII. LETNÍ TURNAJ JUDO „MDD“ 2019
PŘEDPRÁZDNINOVÝ TURNAJ JUDO DĚTÍ A MLÁDEŽE K „MDD“ JUDO CLUBU při MĚSTSKÉ POLICII OSTRAVA, z.s., v rámci tréninkové a soutěžní přípravy sportu judo a to jen pro „pozvané“ kluby a oddíly MSK !!!
1. Všeobecné ustanovení
Pořadatel: JUDO CLUB při Městské Policii Ostrava, z.s. – středisko JC MP ZŠ KOMENSKÉHO
Datum konání: 01. červen 2019 / (1.6.2019 -„So“)
Místo konání : JC ZŠ Komenského 668, Ostrava-Poruba Ředitel soutěže: Mgr. Jiří Proll , mobil 603962139, email: judo.proll@seznam.cz
Hlavní rozhodčí: Mgr. Roman Chobot STK MSKS Ostrava Rozhodčí turnaje: dle delegace pořadatelem JC MP OVA (Mgr. M. Studený, Mgr. L. Rak, Ing. P. Hurt) Zdravotní zabezpečení: odborným lékařem/zdravotnicí Mgr. Hana Mičková Startovné: 200,-Kč při zápisu, závodníci startují na vlastní náklady.
2. Hospodářské náležitosti
Rozhodčí, organizační činitelé, lékař soutěže a oceňování sportovci (medaile, diplom, vitamínová dobrota) budou odměnění, dle možností a propozic Judo clubu při MP Ostrava, z.s.- JC Komenského
3. Technická ustanovení – startují:
Benjamínci : chlapci a děvčata roč. nar. 2012-2011, 2010-2009, rozvážení dle SŘ JUDA Mladší žáci : MU13, roč. narození 2008-2007 v hm. kat.: 30,34,38,42,46,50,55,60,66,+66 kg Mladší žákyně : WU13 2008-2007 v hm. kat.: 30,33,36,40,44,48,52,57,+57 kg Starší žáci : MU15 2006-2005 v hm. kat.: 34,38,42,46,50,55,60,66,73,+73 kg Starší žákyně : WU15 2006-2005 v hm. kat.: 36,40,44,48,52,57,63,+63 kg
Doba zápasu : 2. min. – benjamínci / benjamínky, mladší žáci / žákyně
3. min. – starší žáci / starší žákyně,
Podmínka účasti: platný „PJ“ s licenční kartou ČSJu 2019, čisté kimono, přezůvky, svačinu a pití v rámci pitného režimu !!! Předpokládaný počet závodníků zašlete do 29.05.2019 na e-mail: judo.proll@seznam.cz , závodí se dle PJ, SŘ a tohoto Rozpisu. Sportovci, rodiče, hosté a ostatní sportovní příznivci nutno sebou vzít přezůvky v rámci čistoty, zákaz vstupu s venkovní obuvi do tělocvičny !!!
ČASOVÝ POŘAD :
Vážení 08,00 – 09,00 hod. kontrola dokladů Losování 09,00-09,45 hod. rozhodčí a trenéři juda Zahájení 10,00 hod. zahájení soutěže, slavnostní nástup sportovců
Poznámka : letní turnaj JUDA k „MDD“ proběhne s dvěma tatami, závodníci na prvním, druhém a třetím místě obdrží medaili, diplom a čoko dobrotu, občerstvení zajištěné v bufetu, dle možností JC MP Ostrava. Pořadatel si vyhrazuje právo na úpravu časového programu.
Za JC MP Ostrava, z.s., středisko juda ZŠ Komenského Mgr. Jiří Proll – 6.Dan Judo, 4.Dan Ju-jitsu předseda a trenér JC MP Ostrava, z.s., , mobil 603 962139